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Estaremos esclarecendo duvidas! 

ALÉM DO SEGREDO - O FILME PARTE 1/2

Este é um pequeno curta de uma grande pessoa que aprendeu muito graças a Lei Da Atração.

PARTE 1 

                                                                          

     PARTE 2

SUPERE-SE

FORÇA INTERIOR, VOCÊ TEM!

Determinadas coisas são realmente difíceis, mas não impossíveis de ser conquistadas. As dificuldades que vc encontra estão, de certa forma, associadas à maneira como vc as encara. Portanto, não pense que tudo é difícil de ser resolvido, pense somente na melhor das soluções e a encontrará. O estado mental pode atrair ou rechaçar os obstáculos, muitas vezes criados por nós mesmos, pelo nosso desânimo,pela falta de otimismo. A impossibilidade,na maioria dos casos, reside na forma de como a vemos.
A força interior, o pensamento positivo, são pontos de extrema importância para encararmos os desafios da vida, sabermos superar cada muro que poderemos nos deparar durante a nossa existência, fortalecer o bem estar íntimo e incentivar a coragem, o amor, a auto estima e a esperança!

SEJA GRATO(A)...PENSE VOCÊ TEM MOTIVOS PARA AGRADECER!

A GRATIDÃO  é uma virtude que precisa ser cultivada e desenvolvida continuamente. Precisa se tornar um hábito diário. Muitas vezes não nos lembramos de agradecer e apenas reclamamos.
Em vez de se lastimar mude essa atitude de vítima para uma atitude positiva, agradecendo desde que abre os olhos de manhã até a hora de dormir. Ao fazer isso você abre seu coração, abre seu entendimento para descobrir quantas bênçãos pequenas e grandes você recebe a cada dia. Desse modo você passa a perceber as bênçãos "invisíveis" que nem tinha notado. Passa a sentir como foi protegido, amparado, ajudado tantas e tantas vezes.
O sentimento de gratidão nos liberta da preocupação e nos acalma. Ao agradecer nosso coração descansa, nossa mente se aquieta, relaxamos mais, dormimos melhor e ficamos livres de tantas tensões da vida moderna.
Gurumayi uma vez disse: " Quando nos tornamos gratos, recebemos mais. Quando expressamos nossa gratidão, recebemos ainda mais. Esta a lei da natureza ".

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EXERCÍCIOS QUE PODEM MUDAR SUA VIDA

EXERCÍCIO: EU ME AMO

Imagine que vc esteja repetindo ''Eu me aprovo'' quase sem parar. Essa já ´uma base poderosa. Continue assim por pelo menos um mês. Agora pegue uma folha de papel e escreva no alto ''eu me amo, portanto...''.
Termine essa sentença das mais variadas maneiras que quiser. releia tudo o que escreveu diariamente e acrescente outras a medida que for pensando em outras coisas.  Se puder trabalhar com um parceiro, faça-o. Os dois devem se dar as mãos e dizer alternada-mente: ''Eu me amo, portanto...''. O melhor banefício que é extraido deste exercício é que se aprende que é quase impossível alguém se menosprezar quando diz que se ama.

EXERCÍCIO: TOME POSSE DE NOVO 

Visualize-se ou imagine-se tendo, fazendo ou sendo o que quer, com todos os detalhes possíveis. Sinta, veja, saboreie, toque, ouça. Note a reação dos outros diante do seu novo estado. Faça com que tudo continue bem com vc, seja quais forem as reações das outras pessoas. 

 ELOGIE-SE!

Elogie-se diariamente, quando mais se elogiar melhor ira se sentir. Exemplos:

* Sou linda(o)

* Eu me amo

* Eu posso 

* Eu sou boa(o) o bastante para determinada atividade

* Por onde passo espalho alegria

* Todos me amam... (entre outros)

  Repita diversas vezes, quanto mais repetir melhor serão os resultados!  

DICAS ( LIVROS)

THE SECRET ( O SEGREDO) 

   Altamente cobiçado, ele foi transmitido ao longo dos tempos, ocultando,perdido,roubado e comprado por grandes somas de dinheiro.Este Segredo secular foi compreendido por alguns dos maiores gênios da História: Platão, Galileu,Beethoven, Einstein. Assim como outros inventores, teólogos, cientistas e grandes pensadores. Agora O Segredo está sendo revelado ao mundo.´´À medida que percorrer estas páginas e aprender O Segredo, vc passará a saber como pode ter, ser o que quiser. Passará a saber quem realmente é. Passará a saber a verdadeira grandeza que está à sua espera na vida`` - do Prefácio.

Escrito por: RHONDA BYRNE 

 Nascida em 12 de Março de 1951 é uma escritora australiana e produtora que se tornou famosa em todo o mundo graças ao seu best-seller The Secret , que também deu origem ao filme-documentário homônimo The Secret (2006). A autora integra-se ao chamado Movimento do Novo Pensamento, e também ao da Nova Era.

VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA 

`` Os pensamentos que temos e as palavras que dizemos criam as nossas experiências ´´- Louise L. Hay 

Este livro traz uma mensagem ao mesmo tempo simples e poderosa, que pode ser condensada em uma frase '' Se vc realmente quiser, se estiver disposto a trabalhar a energia de sua mente, quase tudo poderá ser curado''. Baseado em acompanhamentos, terapias caseiras e novos padrões  de pensamentos, Você Pode Curar Sua Vida expõe o método de Louise  para vc livrar-se de crenças negativas que geram infelicidade. Ela explica que crenças e idéias erradas frequentemente são a causa de muitas doenças, que o ressentimento, as críticas, a culpa e o ódio são padrões mais prejudiciais à felicidade, explica como esses sentimentos negativos se voltam contra nós e mostra como vc pode mudar seu modo de pensar e melhorar sua qualidade de vida.  Um livro indispensável para todos os que desejam alcançar um modo de vida pleno, consciente e equilibrado.

Escrito por: LOUISE L. HAY 

Nascida em 8 de Outubro de 1926 é uma autora motivacional e fundadora da Casa Hay, uma casa de publicações literárias. Louise lançou vários livros de auto-ajuda, sendo considerada uma das fundadoras deste tipo de literatura.

CONVERSANDO COM DEUS

UMA HISTÓRIA REAL

Conversando com Deus é uma série de sete livros publicada por Neale Donald Walsch, que afirma ter sido inspirado diretamente por Deus em seus escritos. Cada livro é escrito como um diálogo no qual Walsch faz perguntas e "Deus" as responde. Walsch afirma ainda que não se trata de canalizações, mas de inspirações divinas. Em 2006, um filme foi lançado sobre a história do autor e seus livros. ( Onde vc vai poder assistir aqui em baixo)

 LIVRO:

CONVERSANDO COM DEUS (LIVRO 1) 

  

FILME (DUBLADO) DIVIDIDO EM 12 PARTE:

(O filme conta a historia de Neale Donald Walsch  e como tudo começou)

Escrito por NEALE DONALD WALSCH 

Nascido em Milwaukee, 10 de setembro de 1943 é o autor norte-americano da série de livros Conversando com Deus, dentre outros. Neale Donald Walsch nasceu nos Estados Unidos, em Milwaukee, Wisconsin. Teve uma formação católica e, desde cedo, sua família o incentivou em sua busca espiritual. A mãe foi sua primeira mentora. Foi ela quem o ensinou a não ter medo de Deus. Quando era pequeno, a crença da mãe o intrigava, já que ela nunca ia à igreja. Curioso, Walsch perguntou como era possível ter fé sem freqüentar um templo. A resposta iria mudar para sempre sua vida: "Não preciso ir até uma igreja para encontrar com Deus. Ele está dentro de mim e está comigo aonde quer que eu vá." Curioso desde menino, e sempre interessado nas questões de Deus, Walsch começou a estudar religião aos 15 anos e não parou mais. Fez a high scholl e chegou a entrar para a universidade, mas acabou largando os estudos e indo trabalhar numa rádio, onde fez carreira e acabou virando editor. Criou uma empresa de relações públicas e de marketing, mas não conseguia se sentir feliz. A fim de encontrar seu caminho, mudou-se para o Oregon, onde foi vítima de um grave acidente de carro que o deixou com o pescoço quebrado e por pouco não tirou sua vida. Depois de um ano de reabilitação, do fim de seu casamento e de suas perspectivas profissionais, Walsch viu-se em um beco sem saída. Sem poder pagar o aluguel do pequeno apartamento em que morava, passou a viver nas ruas, catando latas para sobreviver. Alguns meses mais tarde, acabou arranjando um modesto emprego numa rádio, mas sua vida continuava sem sentido. Numa madrugada de 1992, deprimido, ele escreveu uma carta para Deus, onde perguntava ao Criador o que fazer para a vida dar certo. Como mágica, ouviu uma voz respondendo essa e outras questões, que mais tarde se transformaram na série "Conversando com Deus".

MEDITAÇÃO

COMO MEDITAR? 

Não se pode encarar a meditação como uma corrida. Ao meditar, você aprende a desfrutar cada segundo do processo, sem pensar no resultado final. Foque-se num melhoramento incremental. Talvez o seu objectivo possa ser aumentar em 10 segundos por dia no seu tempo de meditação. Esta é apenas uma das muitas formas de progredir.

* ELIMINE DISTRAÇÕES


Primeiramente devemos escolher um local silencioso, arejado e limpo. O quarto de dormir é o ideal. 
Depois devemos nos acomodar em uma posição confortável, na qual seja possível permanecer por um bom tempo sem se mover. 
Pode-se se sentar com as pernas cruzadas ao estilo oriental ou deitar-se com a barriga para cima, as pernas esticadas e os pés unidos.


* ORGANIZE-SE 


Esse tempo será só seu, então disponha de um tempo em seu dia só para ela. Lembre-se sempre quando medita é uma forma de mostrar para o seu corpo que está tudo bem e não existe cura quando estamos tensões e com preocupações martelando nossas cabeças 

* CONCENTRES-SE 

Nas primeiras sessões, a sua mente vai tender a complicar-lhe as coisas. Assim que esteja estabelecida(o), pense em algo em que se consiga concentrar, como a sua respiração, os seus músculos ou, por exemplo, uma vela. Há quem use música calma ou reprodução de sons da natureza. O importante é que a sua escolha lhe permita concentrar-se e não pensar em nada mais.

* DEIXE OS PENSAMENTOS PASSAR

No início, os seus pensamentos parecerão quase caóticos e vai achar que se está a deixar levar por eles, perdendo todo o sentido da meditação. Aceite que este facto é normal e só com tempo de treino vai conseguir minimizar estes picos. É, por isso, perfeitamente normal. Leve a sua consciência de volta ao ponto onde estava e vá fazendo isto sempre. Com o tempo, diminuirá os pensamentos caóticos e notará que consegue controlar melhor a forma como quer que a sua mente funcione. Isto é meditação.

* COM O PASSAR DO TEMPO 

Não se pode encarar a meditação como uma corrida. Ao meditar, você aprende a desfrutar cada segundo do processo, sem pensar no resultado final. Foque-se num melhoramento incremental. Talvez o seu objectivo possa ser aumentar em 10 segundos por dia no seu tempo de meditação. Esta é apenas uma das muitas formas de progredir.

TIRE SUAS DUVIDAS 

 Com que regularidade devo meditar?

Não existe uma regra absoluta. Se apenas conseguir meditar uma vez por dia, não há problema. O importante é criar a rotina. Comece com uma vez por dia e depois veja se naturalmente se sente bem em tentar duas vezes por dia.

 Por quanto tempo devo meditar?

 Pode meditar entre 5 minutos e o tempo que quiser. Comece devagar e mantenha-se confortável. É importante que no início tenha séries de pequenas experiências positivas. Não adianta estar 2 horas a meditar em esforço, só vai fazer com que desista mais depressa.

  E se eu adormecer?

 Se tiver por hábito praticar meditação deitada(o) e adormecer todas as vezes, deve considerar fazê-lo sentada(o). Se adormece sempre significa que não está a meditar corretamente.

Meditar está a provocar-me dores no corpo.

 Se tem por hábito meditar sentada(o) e com uma má postura, o seu corpo acabará por reagir e isso provocará inquietude – uma distracção no processo de meditação. Se a dor não for intensa, aprenda a lidar com ela e aceite-a. É uma boa oportunidade de observar o que se passa com o seu corpo, incluindo aprender a lidar com sentimentos desconfortáveis. À medida que o tempo passa, será cada vez mais fácil de ignorar e saber aceitar estas sensações.

 Como devo sentir-me quando medito?

 Cada pessoa tem sensações diferentes quando medita. Passado algum tempo de incluir esta rotina na sua vida, vai começar a sentir-se contente, em paz e feliz. Aceite o facto de no início achar que a sua mente está um autêntico caos. Não desista e acredite que é uma questão de tempo persistência até começar a tirar partido desta actividade.

 Devo fechar os olhos?

Pode meditar com os olhos abertos ou fechados. Em geral, é recomendado meditar-se com os olhos fechados, pois ajudá-la(o)-ão a concentrar-se na sua respiração, por exemplo. Mas se preferir concentrar-se em algo externo, como por exemplo uma árvore, uma flor, umas plantas, ou o mar, faça-o. Lembre-se que a meditação é suposto ser uma actividade divertida, faça aquilo que sentir que é bom para si.

Cada pessoa deve praticar a meditação (ou qualquer outra prática) respeitando seus limites, ou seja, começar praticando por pouco tempo e, gradativamente, ir aumentando o tempo da prática. Se forçar a concentração por longo tempo logo de início, pode ser que ocorram dores de cabeça ou mesmo tontura. (Não se assuste isso é uma reação normal) 

MEDITE E VISUALIZE- LOUISE HAY 

Faça o download agora desta técnica fácil e rápida 

 DOWNLOAD (GRÁTIS) 

VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA - ( FILME DUBLADO) DIVIDIDO EM 10 PARTES

É maravilhoso, principalmente quando não fica só em assistir e sim colocar em pratica. Devemos ser positivos! Negativismo atrai negatividade! todos os dias devemos falar palavras positivas, e pensar positivamente que tudo de bom nos acontecerá. Olhe no espelho e diga para vc mesmo! Sou linda! sou Feliz, tenho muita saúde, amo e sou amada, sou uma pessoa rica. gosto de mim, me amo, tenho muitos amigos etc...Vai treinando que dá certo. Tudo que pensa ou fala vai para seu sub-consciente e tudo começa a acontecer de bom. 

TRÊS DICAS SIMPLES PARA A SE COMEÇAR A PRATICAR A LA

1-) VISUALIZAÇÃO 

Se vc tem problemas para focar seus objetivos essa técnica não será tão fácil assim.Semelhante atrai semelhante é o princípio básico da lei de atenção e é assim que você usar a visualização e pensamento positivo. A crença em qualquer deus ou qualquer ser espiritual é irrelevante para a lei, seus pensamentos são o canal do bem ou o mal, os aspectos da vida para você. Consciente ou inconscientemente, somos responsáveis pelo que acontece em nossas vidas, nós atraímos acontecimentos pelos nossos pensamentos.

2-) GRATIDÃO 

Dar graças é tão fundamentalmente simples, é difícil entender como ele pode mudar sua vida. 

Gratidão teve um efeito muito poderoso em minha vida. Dando graças que me faz feliz, me faz uma pessoa melhor. Como eu cresci, eu vim a reconhecer que um simples ato de agradecimento pode ser transformador. 

* Diariamente, agradeça o momento de acordar. 

* Construa uma lista em sua mente e marcar cada item que faz você grato. Esta é uma lei simples da técnica de atração para obter a sua energia positiva carregada para o resto do dia. 

* Desafios são uma dádiva, ser grato por elas. 

* A gratidão ea alegria são dois sentimentos que vc pode invocar para afastar a tristeza. Fazer uma lista de gratidão é o antídoto perfeito para um dia ruim. 

3-)RECEBA 

Apesar de divertido, o filme "O Segredo", tem uma inclinação bastante simplista sobre a lei da atração. A ação necessária para manifestar a riqueza está mais magro, muita ênfase é colocada na visualização e pensamento positivo. Desejando e esperando por si só não fará com que a lei da atração trabalhar para você, que exige muito mais. A lei da atração irá ajudar você a ganhar seus objetivos de forma mais eficaz e eficiente se você mantiver as dicas acima em mente. Antes que você perceba, você estará vivendo a vida que você quer ter na Terra. Mais lembre-se a LA não é mágica, é um processo, que devemos construir diariamente.  

PARA COMEÇO DE CONVERSA

Finalmente o grande Segredo nos foi revelado! ''O SEGREDO''. Esse poderoso filme ou em livro como vc preferir finalmente revelou o segredo do sucesso de nossa existência. Cada um de nos é responsável pelas nossas vidas, por criar nossa realidade. Quando vc começar a entender esse processo, finalmente vai entender como tudo pode ser mais simples se VC quiser! Quando vc usa o foco e a determinação vc pode conquistar coisas excelentes e finalmente abrir a porta para o sucesso, vc vai perder o medo e finalmente conseguir a faz de espírito. Vc é o único que pode  criar sua própria vida o seu próprio destino.

(Essa foto é engraçada, mais é exatamente como vc deve ser um grande ''IMA'' e atrair para vc tudo que a de bom, seus sonhos, o carro que sempre quis a casa tudo!)

Vc pode mudar a sua vide acredite nisso e seja um vencedor!